17日，在第十四屆全運(yùn)會(huì)空手道女子個(gè)人型決賽中，上海選手湯冰勇奪冠軍。上屆全運(yùn)會(huì)，她是該項(xiàng)目的銀牌得主。

　　從2016年開(kāi)始練空手道，湯冰接觸這個(gè)項(xiàng)目只有6年�！案鷱牧汩_(kāi)始相比，我們大多數(shù)練空手道的運(yùn)動(dòng)員都是從武術(shù)項(xiàng)目轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，因?yàn)檫@樣相對(duì)而言會(huì)容易許多�！睖�冰說(shuō)，大二那年，武術(shù)系多了一門(mén)空手道選修課，空手道老師來(lái)挑人，一下子就挑中了她。但是那時(shí)候的湯冰有些猶豫不決，如果去，換一個(gè)項(xiàng)目或許能有出彩的機(jī)會(huì)，但同時(shí)，多練一個(gè)項(xiàng)目，就意味著以后要練兩個(gè)項(xiàng)目，幾乎沒(méi)有休息的時(shí)間。而且，那時(shí)空手道還不是全運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。

　　但糾結(jié)過(guò)后，湯冰還是選擇接受挑戰(zhàn)，她開(kāi)始了兼顧武術(shù)和空手道兩項(xiàng)的刻苦訓(xùn)練。2017年，她獲得代表上海參加全運(yùn)會(huì)的機(jī)會(huì)。那一次，是空手道第一次進(jìn)入全運(yùn)會(huì)，從宣布立項(xiàng)到正式比賽不過(guò)一個(gè)月的時(shí)間，“幸�！眮�(lái)得有些“突然”，也讓湯冰有些措手不及。

　　“得知空手道進(jìn)入全運(yùn)會(huì)的那一刻，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵�！蹦菚r(shí)候，湯冰練習(xí)空手道還不到兩年，全運(yùn)會(huì)曾經(jīng)如此遙不可及，甚至連夢(mèng)想都算不上。但就在那屆全運(yùn)會(huì)，還略顯緊張的她拿下了個(gè)人型比賽的銀牌。

　　四年過(guò)去了，空手道進(jìn)入了奧運(yùn)會(huì)，也更堅(jiān)定了湯冰留下來(lái)的決心�！昂退哪昵跋啾龋�我參加了很多比賽，準(zhǔn)備也很充分。最重要的是，我不那么緊張了。”湯冰是第一個(gè)出場(chǎng)，之后，她就坐在場(chǎng)邊看完了整場(chǎng)比賽，“那就是當(dāng)觀眾去看比賽，享受比賽�！�

　　似乎就是沖著金牌來(lái)的，湯冰的賽后感言甚至有些“凡爾賽”，“這次決賽，我不像上次那么緊張，雖然技術(shù)動(dòng)作都展示出來(lái)了，但只能說(shuō)是正常發(fā)揮了訓(xùn)練水平，其實(shí)我可以做得更好�！�

　　上海體育學(xué)院教練楊培基在談到這枚金牌的背后，對(duì)湯冰給予了很高的評(píng)價(jià)，“成為一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，一是要意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)，能吃苦；二是善于動(dòng)腦，有智慧；三是有感恩的心，對(duì)于教練組和后勤保障的付出，會(huì)用更加刻苦的訓(xùn)練去回報(bào)。湯冰具備了這些素質(zhì)�！�

　　金牌是一支團(tuán)隊(duì)努力的結(jié)果。訓(xùn)練場(chǎng)館里，教練用攝像和技術(shù)分析手段，對(duì)每一個(gè)動(dòng)作摳細(xì)節(jié)。有時(shí)一天訓(xùn)練下來(lái)，湯冰已經(jīng)很累了，但教練又提出新的要求，湯冰毫無(wú)怨言，調(diào)動(dòng)自己，完成任務(wù)�？漆t(yī)保障團(tuán)隊(duì)的康復(fù)師、營(yíng)養(yǎng)師則為湯冰恢復(fù)體能、預(yù)防傷病，保駕護(hù)航。

　　成為全國(guó)冠軍后，下一個(gè)目標(biāo)是什么？湯冰說(shuō)，自己平時(shí)會(huì)研究外國(guó)選手的視頻，看他們的技術(shù)動(dòng)作，但這樣的學(xué)習(xí)方法最多只是“模仿”，而她的目標(biāo)，是去國(guó)外學(xué)習(xí)，有朝一日登上國(guó)際賽場(chǎng)，看看世界的水平。

　　如今的湯冰，還會(huì)在俱樂(lè)部里教小朋友練習(xí)空手道。從當(dāng)年的猶豫到如今的熱愛(ài)，她說(shuō)空手道已經(jīng)成為她生活的一部分�！敖绦∨笥训臅r(shí)候，我會(huì)非常認(rèn)真去琢磨每一個(gè)動(dòng)作，為人師者，就要把最規(guī)范的動(dòng)作交給他們，”湯冰希望，未來(lái)也能夠帶出一個(gè)和自己一樣的全國(guó)冠軍，因?yàn)椤斑@是每一個(gè)教練的夢(mèng)想”。

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