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上海逐漸解封后,乘地鐵、進商場和餐廳等公共場所要注意啥 |市民防疫新科普

2022年05月20日09:21 | 來源:上觀新聞
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目前,上海16個區(qū)都已實現(xiàn)社會面清零,市民生活正在逐步恢復常態(tài)。市民前往公共場所,能像往常那樣只戴一只普通醫(yī)用口罩嗎?還需要什么“裝備”并注意哪些事項?記者采訪了上海市疾病預防控制中心傳染病防治所副主任醫(yī)師江寧,他結(jié)合《市民新冠防疫知識手冊(2.0版)》的相關(guān)內(nèi)容,給出了一系列專家建言。

乘公共交通防疫指南

在出行防護方面,乘坐公共交通工具有哪些注意事項?《市民新冠防疫知識手冊(2.0版)》指出,要盡量錯峰出行,全程規(guī)范戴口罩,與其他乘客保持一定距離,注意咳嗽和打噴嚏禮儀;推薦使用無接觸付款方式支付車費,減少與公共物品的接觸;結(jié)束出行后,及時使用免洗手消毒劑或用肥皂與流動水清潔雙手。

江寧認為,地鐵里的新風量比較充足,所以市民對乘坐地鐵的感染風險不必過于擔心,只要規(guī)范戴好一次性普通醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩,都是可以的,不一定戴N95口罩。市民出行,可攜帶免洗手消毒劑,隨時進行手衛(wèi)生。另外要提醒的是,一些地鐵站與地下商圈相連,市民出站后逛地下商圈的時間不宜太長,以降低感染風險。

乘出租車和網(wǎng)約車防疫指南

乘坐出租車、網(wǎng)約車方面,《市民新冠防疫知識手冊(2.0版)》建議市民上車后坐在后排座位,與駕駛員保持距離;全程戴口罩,適當開窗通風,保持空氣對流;乘車時減少與公共物品的接觸,使用無接觸付費;下車后及時洗手。

天氣炎熱后,很多出租車會開空調(diào),乘客是否需要開窗通風?江寧表示,不開窗的話問題不大,但需要乘客和司機都規(guī)范戴好口罩,乘客如發(fā)現(xiàn)司機戴口罩不規(guī)范,應及時提醒。司機如有咳嗽等呼吸道癥狀,即使車內(nèi)開了空調(diào),乘客也應開窗通風。

超市和商場購物防疫指南

在公共場所防護方面,市民到超市和商場購物時,應盡量錯峰采購;除了戴口罩外,應自備購物袋,攜帶免洗手消毒劑、消毒濕巾等消毒用品;盡量走樓梯、乘坐電動扶梯,減少箱式電梯乘坐次數(shù);減少手直接接觸扶手、電梯按鈕、門把手、手推車、購物籃等公共物品;避免用手觸摸眼、口、鼻;盡量與他人保持1米以上距離,避免接觸有咳嗽等癥狀的人;建議使用非接觸式的支付方式;氐郊抑校忻駪皶r丟棄口罩,清洗雙手。必要時,可對手機、買來物品的外包裝進行擦拭消毒。

在超市和商場里需要戴N95口罩嗎?江寧說,不一定戴,因為N95口罩的呼吸阻力比普通醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩高得多,長時間戴憋悶感強,尤其是老人、兒童以及心肺功能較差的人,長時間戴N95口罩會有明顯不適。N95口罩的適用場景是人員較長時間待在感染風險較高的封閉環(huán)境里,比如醫(yī)院和養(yǎng)老院。

菜市場購物防疫指南

菜市場是一類感染風險較高的場所,不僅人流量大,而且其環(huán)境有利于病毒傳播。市民應盡量選擇通風良好的菜市場,錯峰采購,減少逗留時間,全程規(guī)范戴口罩;應自備購物袋,攜帶免洗手消毒劑、消毒濕巾等防護用品;挑選商品時,建議戴手套,盡量減少觸碰貨架、攤位等公共物品表面,避免用不干凈的手觸摸眼、口、鼻;優(yōu)先采用掃碼付費方式結(jié)賬。離開市場后,應及時進行手衛(wèi)生。到家后,可對自備購物袋等物品進行消毒。

關(guān)于哪些場合要戴手套的問題,江寧表示沒有明確規(guī)定,除了去菜市場外,市民去醫(yī)院、幼兒園、養(yǎng)老院等場所,也可戴手套。關(guān)鍵是要做好手衛(wèi)生,不要用不干凈的手觸摸眼、口、鼻。

餐廳堂食防疫指南

伴隨著市民生活常態(tài)化進程,外出就餐限制將逐步放開!妒忻裥鹿诜酪咧R手冊(2.0版)》指出,應盡量減少不必要的多人聚餐;優(yōu)先選擇衛(wèi)生條件好的餐廳,盡可能錯峰用餐,避免人員擁擠。進入餐廳前,要配合工作人員測量體溫,主動掃碼;在餐廳期間,盡量減少接觸公共設(shè)施,如需排隊取餐,要保持安全距離。多人圍桌就餐時,要使用公筷公勺。另外,應盡量用線上非接觸方式進行點餐和付費。

上海有不少提供露天就餐環(huán)境的餐廳,江寧認為,隨著氣溫升高,市民可以首選露天就餐環(huán)境。多人就餐時,還可選擇同向而坐,以降低交叉感染的風險。

(責編:沐一帆、軒召強)

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