國(guó)慶“黃金周”除親友聚會(huì)、外出游玩之外，運(yùn)動(dòng)鍛煉也是很多市民的選擇。今年國(guó)慶假期，來(lái)青浦區(qū)體育中心鍛煉的市民數(shù)量明顯增加，市民的健身熱情高漲，健身已經(jīng)成為度假的新標(biāo)配。

國(guó)慶假期這幾日，青浦區(qū)體育中心羽毛球館每天都熱鬧非凡，上午一開(kāi)館，12塊場(chǎng)地就已經(jīng)滿場(chǎng)。市民王女士步伐靈活，擊打來(lái)球有力，讓場(chǎng)館內(nèi)回蕩出羽毛球撞擊球拍而產(chǎn)生的“砰、砰”聲，盡情揮灑著汗水。這個(gè)長(zhǎng)假，她幾乎每天都約好友在球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)�！皣�(guó)慶假期旅游景點(diǎn)人多，在家躺著也無(wú)聊，平時(shí)上學(xué)也沒(méi)機(jī)會(huì)跟朋友們交流，所以趁著七天長(zhǎng)假，約他們來(lái)打打球，鍛煉鍛煉，出出汗讓自己身心舒暢�！笔忻裢跖�士說(shuō)。

除了羽毛球館，乒乓球場(chǎng)上也是激情四射。趁著國(guó)慶假期，貝斯特乒乓球俱樂(lè)部負(fù)責(zé)人組織了22位會(huì)員來(lái)到乒乓球館，開(kāi)展了一場(chǎng)友誼賽。選手們個(gè)個(gè)技術(shù)嫻熟、身手敏捷、神情專注，紛紛使出渾身解數(shù)“推、擋、削、拉、抽”，一個(gè)個(gè)動(dòng)作猶行云流水，讓一顆小小的乒乓球在球桌上來(lái)回躍動(dòng)�！拔覀冞@幫球友經(jīng)常一起鍛煉身體，打乒乓球是我們共同的業(yè)余愛(ài)好，國(guó)慶期間因?yàn)橐咔樵�因，我們都不出去，所以在假期里自發(fā)組織過(guò)來(lái)打球健身。今天是是趣味娛樂(lè)性質(zhì)的比賽，每個(gè)人都可以上場(chǎng)，每個(gè)人都可以鍛煉�！崩璺逭f(shuō)。

國(guó)慶期間，我們開(kāi)放籃球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)等場(chǎng)館，每天來(lái)鍛煉的市民大概有1000多人，我們還免費(fèi)開(kāi)放的戶外操場(chǎng) ，每天也有2000多人來(lái)健身鍛煉，加起來(lái)要3000多人。因?yàn)橐咔樵�因，市民們都比較注重鍛煉，所以相比往年，今年來(lái)鍛煉的市民更多。

——青浦區(qū)體育館工作人員 俞云芳

秋高氣爽，正是參加體育鍛煉的好時(shí)機(jī)。今年國(guó)慶假期，青浦各大公共體育場(chǎng)所在嚴(yán)格落實(shí)防疫措施的基礎(chǔ)上正常開(kāi)放，成為市民歡度假期的好去處，掀起了全民健身運(yùn)動(dòng)高潮。青浦區(qū)體育中心作為體育鍛煉的熱門(mén)場(chǎng)地，可以開(kāi)展各式各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其中室內(nèi)羽毛球館、乒乓球館人氣不俗，每天傍晚時(shí)分，室外籃球館、網(wǎng)球場(chǎng)最受歡迎。

（來(lái)源：綠色青浦）

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