中秋、國慶假期即將來臨，能出行嗎？能聚餐嗎？上海市衛(wèi)健委發(fā)出最新假期健康提示：市民要合理安排出行，假期短途旅行建議選擇市內或近郊公園。近期境外疫情較為嚴重，應避免不必要的跨境旅行。國內出行之前，要了解目的地的疫情防控等級，避免前往中高風險地區(qū)。另外，不提倡聚集和聚會，請市民同時注意預防腸道傳染病、食源性疾病和蚊媒傳染病等常見疾病。

　　中秋、國慶小長假，市民要繼續(xù)繃緊疫情防控弦。堅持防疫“三件套”，牢記防護“五還要”。防疫“三件套”：科學佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生；防護“五還要”：口罩還要繼續(xù)戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。

　　市民出行請做好個人防護，建議在出行前，完成新冠病毒疫苗接種。出行時，應隨身準備一次性醫(yī)用口罩、消毒濕巾、免洗洗手液等個人防護用品，隨時做好手衛(wèi)生。注意記錄行程，包括飛機、火車等公共交通工具的班次、時間和座位號，用餐飯店或住宿賓館名稱、地址、同行人姓名等信息。

　　兩節(jié)期間提倡不要聚集，外出時遵循“限量、預約、錯峰”的要求，注意不聚集、不扎堆。在人群聚集場所應佩戴口罩，保持1米以上社交距離。建議減少聚餐，外出就餐時應注意錯峰用餐，并選擇通風、清潔的位置就坐。如有條件應選擇間隔落座或同側用餐，兩人以上共同就餐應使用公筷公勺。

　　出行時和回家后應做好健康監(jiān)測，如有發(fā)熱、干咳等可疑癥狀，應就近前往正規(guī)醫(yī)療機構發(fā)熱門診及時就診，并主動告知旅行史和接觸史。

　　兩節(jié)期間，市民也要注意預防腸道傳染病和食源性疾病。在外就餐盡量吃熟食，不吃生冷、半生的海產品和水產品等食物。在家做飯要注意手衛(wèi)生，做到生熟分開、食物及時低溫保存。少吃或不吃剩飯剩菜，如需食用應徹底加熱。定期對餐具消毒。

　　9-10月仍有蚊蟲出沒，南方地區(qū)蚊媒密度較高。出游要做好防蚊措施，預防登革熱等蚊媒傳染病，尤其是戶外或熱帶地區(qū)，帶好蚊香、蚊帳等，選擇有空調的酒店，穿長衣長袖。在家注意清理不用的盆罐，傾倒積水，避免蚊蟲滋生。

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