在楊浦區(qū)翔殷幼稚園，孩子們每天有足夠的時(shí)間融入到自然環(huán)境中，一年來(lái)孩子的視力不良率從原先的7.4%下降至6.6%，幼兒園還采用信息化手段輔助幼兒活動(dòng)，保證運(yùn)動(dòng)質(zhì)量，“肥寶寶”不見(jiàn)了，孩子們的身體素質(zhì)和自主探究能力明顯增強(qiáng)。園長(zhǎng)孫昳麗表示，這些都?xì)w功于園方在已有的“運(yùn)動(dòng)”板塊特色優(yōu)勢(shì)基礎(chǔ)上，持續(xù)開(kāi)展的“2小時(shí)戶外活動(dòng)監(jiān)測(cè)“的研究實(shí)踐。

記者了解到，翔殷幼稚園嘗試著把教室搬到戶外，不但讓孩子們與環(huán)境充分接觸，放松眼睛，而且在自然環(huán)境中，孩子的活動(dòng)過(guò)程更開(kāi)放，活動(dòng)感受更多維，活動(dòng)經(jīng)歷更豐富。教師們看到了孩子們的無(wú)限樂(lè)趣，更看到了他們的無(wú)限可能。他們不斷地在戶外活動(dòng)中探索發(fā)現(xiàn)，提出問(wèn)題，并共同來(lái)解決問(wèn)題。

例如，雨后，落葉飄落在滿是積水的“波浪橋”上，小班孩子在散步時(shí)看到了這一場(chǎng)景，興奮地說(shuō)：“這些葉子像小船……”，于是他們就玩了起來(lái)。有的用手指輕輕地去推一推“葉子船”，還會(huì)說(shuō)：“我的葉子船開(kāi)過(guò)來(lái)啦！”有的發(fā)覺(jué)“葉子船”開(kāi)不遠(yuǎn)，會(huì)說(shuō)：“我這里水太少了?！彼麄兡馨l(fā)現(xiàn)水的深淺與船開(kāi)的順暢有關(guān)系。

原本在室內(nèi)進(jìn)行的小舞臺(tái)被搬到了戶外后，師生們驚喜地發(fā)現(xiàn)，這促成了一場(chǎng)“大型時(shí)裝秀”。T臺(tái)每天都在壯大，孩子們?cè)诖罱═臺(tái)的過(guò)程中，主動(dòng)想辦法、做嘗試。例如，搭建T臺(tái)的厚墊子不夠，孩子們就跟其他孩子商量借用，甚至跨班級(jí)，跟隔壁班的老師、小朋友商量，通過(guò)物品交換、幫忙做事服務(wù)、發(fā)揮自己擅長(zhǎng)傳授跳繩經(jīng)驗(yàn)、歡迎參與時(shí)裝表演等方式來(lái)進(jìn)行“交涉”，經(jīng)歷了近兩個(gè)星期終于大功告成。孩子們就是在更為開(kāi)放自由的戶外環(huán)境中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)更多維的發(fā)展。

“2小時(shí)的戶外時(shí)長(zhǎng)里，要確保孩子每天1小時(shí)的體育活動(dòng)和一定量的中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)?！睂O昳麗說(shuō)，園方想到了引入信息科技手段，借助智能運(yùn)動(dòng)手環(huán)，采集孩子在運(yùn)動(dòng)中的生理數(shù)據(jù)，更好地監(jiān)測(cè)孩子戶外活動(dòng)情況，科學(xué)開(kāi)展2小時(shí)的戶外活動(dòng)。例如，戶外活動(dòng)2小時(shí)時(shí)長(zhǎng)是否達(dá)成，每天1小時(shí)的體育活動(dòng)和一定量的中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)是否達(dá)標(biāo)，讓孩子進(jìn)行有質(zhì)量的身體鍛煉，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)體能，促進(jìn)身心健康。近三年來(lái)，該園孩子的發(fā)病率逐年下降，從1.8%下降至0.86%，肥胖率始終控制在3%-5%區(qū)間。此外，大數(shù)據(jù)也幫助老師輔導(dǎo)孩子感受自己的運(yùn)動(dòng)狀況，并引導(dǎo)他們嘗試著進(jìn)行自我管理。

例如，老師發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)孩子一直時(shí)不時(shí)處于爆表狀態(tài)，也就是超出運(yùn)動(dòng)量了，就會(huì)問(wèn)孩子“你的身體有什么反應(yīng)嗎？”孩子們回答：“頭上出了很多汗”“跑的時(shí)候我張大嘴巴在喘氣”“我發(fā)現(xiàn)好朋友也是這樣的”。其實(shí)，到了這樣的狀態(tài)時(shí)，就是超出運(yùn)動(dòng)量，要休息了。也有的孩子發(fā)現(xiàn)自己不怎么出汗，卻還是爆表，他的表現(xiàn)是感覺(jué)自己的小心臟快要跳出來(lái)了。通過(guò)大數(shù)據(jù)的“眼見(jiàn)為實(shí)”，孩子們發(fā)現(xiàn)，原來(lái)每個(gè)人都是不一樣的，關(guān)注自己也在了解別人，并且嘗試著進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我管理。

園方還加強(qiáng)家園聯(lián)動(dòng)，共同關(guān)注孩子的健康。若出現(xiàn)孩子在園未達(dá)到2小時(shí)戶外活動(dòng)的情況，教師會(huì)指引家庭如何利用離園時(shí)間動(dòng)態(tài)彌補(bǔ)。若出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)量未達(dá)標(biāo)的情況，則會(huì)推薦給家長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)處方，指引家庭如何有針對(duì)性地帶動(dòng)孩子加強(qiáng)鍛煉，提高運(yùn)動(dòng)頻率和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，有效改善孩子的體質(zhì)狀況，降低發(fā)病率和肥胖率。

園里有位幼兒小寶（化名），原本胖嘟嘟的。每天，老師會(huì)對(duì)他運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行監(jiān)測(cè)，對(duì)連續(xù)監(jiān)測(cè)結(jié)果進(jìn)行分析。每周，老師會(huì)與小寶爸爸聯(lián)系溝通，根據(jù)孩子在園的運(yùn)動(dòng)量情況，引導(dǎo)爸爸動(dòng)態(tài)調(diào)整幼兒園提供的家庭運(yùn)動(dòng)方案，如：增加跑動(dòng)和跳躍游戲持續(xù)10分鐘，或是增加墊上拉升動(dòng)作的游戲等等，加大小寶的消耗。甚至在幼兒園雨天活動(dòng)的感染下，小寶爸爸媽媽也帶著小寶一起在雨中玩耍，讓小寶充分感受到在自然環(huán)境中運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

通過(guò)這樣的堅(jiān)持，逐步形成了家庭運(yùn)動(dòng)氛圍，養(yǎng)成了家庭運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，由此帶動(dòng)小寶喜歡運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)了他體質(zhì)體能的改善。今年小寶已從肥胖兒降為超重兒，這給孩子和家庭帶來(lái)了信心和愉悅。

來(lái)源：上海教育 作者：程媛媛

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