人民網(wǎng)上海1月12日電 （龔莎）春節(jié)假期將至，人員流動(dòng)增加，境外輸入病例增多，加上近日國(guó)內(nèi)多地報(bào)告本土疫情，疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，上海市健康促進(jìn)中心提醒廣大市民要提高警惕，做好個(gè)人防護(hù)，為此奉上“防疫四部曲”，快跟著一起學(xué)習(xí)一下吧！

一個(gè)“要加強(qiáng)”

加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，時(shí)刻保持防護(hù)意識(shí)，繼續(xù)做好“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、一米線”等防護(hù)措施。符合接種條件的市民朋友，要積極全程接種新冠病毒疫苗，已全程接種滿6個(gè)月的人員，及時(shí)接種加強(qiáng)針。

兩個(gè)“非必要”

非必要不出滬，非必要不舉辦年會(huì)活動(dòng)。除返鄉(xiāng)探親、必要公務(wù)等以外，非必要不離滬，旅途當(dāng)中人群大量流動(dòng)聚集，難免有風(fēng)險(xiǎn)。出行時(shí)，做好個(gè)人防護(hù)、手部消毒等，開展每日自主健康監(jiān)測(cè)。減少非必要的聚集聚會(huì)，聚餐時(shí)控制人數(shù)。

三個(gè)“需主動(dòng)”

主動(dòng)報(bào)告、主動(dòng)檢測(cè)、主動(dòng)就診。從中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返滬人員要提前主動(dòng)向所在社區(qū)（村）、單位、賓館報(bào)備，主動(dòng)進(jìn)行核酸檢測(cè)，配合完成隔離管控等疫情防控措施。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀，在做好個(gè)人防護(hù)前提下，及時(shí)就近選擇醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并主動(dòng)告知近期旅居史和相關(guān)人員接觸史。

四個(gè)“應(yīng)注意”

乘坐交通工具、電梯時(shí)注意規(guī)范佩戴口罩；辦公場(chǎng)所內(nèi)注意開窗通風(fēng)，減少集中開會(huì)，控制會(huì)議時(shí)長(zhǎng)；快遞收取注意清洗雙手，推薦通過(guò)快遞柜或無(wú)接觸方式收取快遞；冬日出行注意防寒保暖，兒童、老人等重點(diǎn)人群適當(dāng)增添衣物，管好口鼻防感冒。

每一個(gè)人都要牢記“防疫四部曲”，堅(jiān)持“三件套、五還要”，萬(wàn)一暴露在風(fēng)險(xiǎn)中，也能有效保護(hù)自己，保護(hù)他人，做健康的第一責(zé)任人，平安健康迎接新年！

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