人民網(wǎng)上海5月6日電 （龔莎）上海，這座被世界衛(wèi)生組織稱為健康城市工作樣板的城市，在健康中國(guó)行動(dòng)中，如何引領(lǐng)健康風(fēng)尚？今年3月，由上海市健康促進(jìn)委員會(huì)辦公室、上海市健康促進(jìn)中心、復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院等聯(lián)合主辦，上海市健康促進(jìn)志愿者服務(wù)總隊(duì)協(xié)辦的“上海市民健康生活新風(fēng)尚”推選活動(dòng)正式啟動(dòng)。

這是上海首次、全國(guó)率先開(kāi)展的健康生活新風(fēng)尚推選活動(dòng)，以“健康風(fēng)尚，未來(lái)已來(lái)”為主題，通過(guò)時(shí)尚、專業(yè)、有趣的表達(dá)，凝練朗朗上口的“健康金句”，形成具有引導(dǎo)意義的健康生活啟示錄。

本次推選活動(dòng)既把防疫經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為上海市民健康生活的行為習(xí)慣，又在健康城市建設(shè)中形成國(guó)際先進(jìn)的健康文化，同時(shí)還在5G時(shí)代引領(lǐng)科學(xué)理念,改變健康誤區(qū)。

本次推選活動(dòng)歷時(shí)兩個(gè)月。3月16日正式啟動(dòng)后，通過(guò)“上海發(fā)布”、健康云、“健康上海12320”等平臺(tái)發(fā)布32條內(nèi)容向社會(huì)公開(kāi)征求意見(jiàn)，許多市民通過(guò)郵件、跟帖等渠道給予反饋。結(jié)合市民建議，專家對(duì)內(nèi)容進(jìn)行討論完善，形成35條風(fēng)尚開(kāi)展市民投票推選。4月12日，為期七天的投票推選環(huán)節(jié)啟動(dòng)，十萬(wàn)多名市民瀏覽和投票。綜合專家評(píng)選和市民推選的意見(jiàn)，最終形成25條專業(yè)、有趣、頗具上海特色的“上海市民健康生活新風(fēng)尚”。

5月6日，在蘇州河畔的網(wǎng)紅打卡地創(chuàng)享塔舉行新聞通氣會(huì)，正式發(fā)布“上海市民健康生活新風(fēng)尚”推選結(jié)果（25條）：

1.少喝含糖飲料，拒絕甜蜜誘惑

2.清淡飲食，感受食物原味

3.精致生活，需要粗糧搭配

4.少保健藥丸，多天然食材

5.請(qǐng)吃飯不如請(qǐng)出汗

6.存錢更要存肌肉，秀啥不如秀健康

7.出門多走路，鍛煉觀景兩不誤

8.再好的護(hù)眼燈也趕不上戶外活動(dòng)

9.少酒精攝入，多健康茶飲

10.電子煙也是煙，不把危害當(dāng)時(shí)髦

11.不吸游煙，勿做行走的污染源

12.讓心理平衡，與自己和解

13.親子多交流，成長(zhǎng)少煩憂

14.一日三餐要定時(shí)，規(guī)律作息不熬夜

15.讓手機(jī)早點(diǎn)休息，讓自己睡個(gè)好覺(jué)

16.愛(ài)牙護(hù)齒，健康投資

17.出門隨身備口罩，公共場(chǎng)所及時(shí)戴

18.七步洗手，健康潮流

19.像關(guān)心存款數(shù)一樣關(guān)心自己的血壓血糖值

20.定期體檢，預(yù)見(jiàn)未來(lái)

21.接種疫苗，給健康人生投保

22.社交一米，愛(ài)你的距離

23.公筷公勺，健康“食”尚

24.養(yǎng)寵守規(guī)矩，人寵共健康

25.無(wú)償獻(xiàn)血，舉手之勞成就大愛(ài)

此次推出的健康生活新風(fēng)尚集“接地氣”“領(lǐng)潮流”“有腔調(diào)”三大亮點(diǎn)于一身，下一步，上海市將就健康生活新風(fēng)尚內(nèi)容開(kāi)展系列健康科普活動(dòng)，利用各種傳播方式和媒體資源，多渠道、多角度、全方位推送健康新風(fēng)尚。今后，還將逐步形成長(zhǎng)期、穩(wěn)定的年度健康風(fēng)尚推選活動(dòng)，引導(dǎo)人們爭(zhēng)做健康風(fēng)尚的實(shí)踐者、美好生活的創(chuàng)造者，創(chuàng)造高品質(zhì)健康生活，為上海國(guó)際化大都市建設(shè)夯實(shí)健康之基，打造健康風(fēng)尚之城。