人民網(wǎng)上海4月4日電 （龔莎）在2020年這個(gè)特殊的全國(guó)哀悼日，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院的醫(yī)務(wù)社工們完成了一本特殊手冊(cè)的編撰工作，《我的失去與思念49天——一本哀傷中的自我心靈陪伴手冊(cè)》，是一本為喪親者提供哀傷自我療愈的工具，陪伴其經(jīng)歷哀傷的過(guò)程，并逐漸把哀傷整合進(jìn)自己的生活，最終能夠接受現(xiàn)實(shí)，安置好逝者在自己心中的位置。

該書(shū)將由華東理工大學(xué)出版社出版電子書(shū)。為了讓有需要的人能夠盡早開(kāi)始使用這本手冊(cè)，從今天（4月4日）起，中國(guó)社會(huì)工作教育協(xié)會(huì)的微信公眾號(hào)“社工抗疫之聲”和上海新華醫(yī)院社工部微信公眾號(hào)“新華社工”將同步發(fā)布該手冊(cè)電子書(shū)的第一部分，并陸續(xù)發(fā)布后續(xù)內(nèi)容。

“最初想寫(xiě)這本手冊(cè)是因?yàn)樾鹿诓《疽咔�，在病毒肆虐的日子里，太多人在沒(méi)有任何準(zhǔn)備的情況下離我們而去，湖北武漢的人們?cè)庥隽酥卮蟮男撵`創(chuàng)傷，我們的醫(yī)務(wù)人員也承受著巨大的壓力，悲傷又隨著報(bào)道被傳播出來(lái)。無(wú)論是親歷者還是社會(huì)大眾，人們的內(nèi)心充滿(mǎn)了哀傷，急需整理和舒緩。”這本書(shū)的作者之一、上海新華醫(yī)院社工馬凱旋說(shuō)。

另一名作者孫瑛，也是新華醫(yī)院的社工，并在上海新華醫(yī)院崇明分院寧養(yǎng)院從事了近20年臨終關(guān)懷的工作，她說(shuō)：“喪親初期，喪親者會(huì)有劇烈的痛苦哀傷反應(yīng)，例如悲傷、憤怒、否認(rèn)、焦慮、孤獨(dú)、愧疚、抑郁等，這些反應(yīng)往往都是喪親者必然經(jīng)歷的過(guò)程，也是對(duì)自己的一種保護(hù)。正常情況下，喪親者會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程，并逐漸把哀傷整合進(jìn)自己的生活中，最終能夠接受現(xiàn)實(shí)，安置好逝者在自己心中的位置，建立起新的生命意義�！倍�這本《手冊(cè)》的作用就是陪伴哀傷中的人更好地走過(guò)這個(gè)整合的過(guò)程。

在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，死亡是一個(gè)沉重的話(huà)題，人們常常選擇避而不談。但對(duì)于喪親者來(lái)說(shuō)，親人離世，尤其是突然離世所帶來(lái)的哀傷與巨大變化可能會(huì)影響其身心健康，以及未來(lái)的生活與發(fā)展。孫瑛感到，在“戰(zhàn)疫情”生與死的陪伴中，急性哀傷突然陡增，人們更需要有一個(gè)‘抓手’、一個(gè)工具，讓專(zhuān)業(yè)助人者可以帶著這個(gè)工具去第一線(xiàn)開(kāi)展服務(wù)；也讓有需要的人利用這份工具幫助自己。

中國(guó)社會(huì)工作教育協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)馬鳳芝說(shuō)：“哀傷是愛(ài)的延續(xù)，它不一定能被修復(fù)，更需要的是心靈空間的安放。藉由自我心靈陪伴，讓我們緬懷逝去親人、允許自己悲傷、正視內(nèi)心傷痛、將哀傷攜帶在生命中繼續(xù)前行�！�

這本手冊(cè)既可以由喪親者自己使用，也可以由專(zhuān)業(yè)助人者（社會(huì)工作者、心理咨詢(xún)師等）引導(dǎo)喪親者使用。據(jù)了解，這本手冊(cè)的電子版已經(jīng)發(fā)送至在武漢的相關(guān)社工團(tuán)隊(duì)中，他們將根據(jù)情況，適時(shí)地為喪親者提供所需要的幫助。